Juletid är träningstid
Nu när utlandsresandet är över fram till i februari kan fullt fokus tillägnas träningen. Det rör sig om ganska tungt uppbyggnadsteknik, hårklyveri i tekniken och korrigerande av hur kroppen fungerar.
Antalet pass är i det stora hela oförändrat men, utöver löppassen i vilka skridskor skulle vara mer passande att bära, känns det väldigt lugnt och avslappnat. Det finns tillfälle att ta itu med de allra minst av detaljer, som att se till att muskler och leder runt händerna agerar som de ska efter flertalet småfrakturer.
/Olle
-
Gerald » Back again!: ”Jättekul och grattis för medaljen ! Välförtjänt . Plus en komplimang , du skriv..”
-
herbert » Clickbait efter Zürich: ”Jobbigt att läsa, men bravo att du delar med dig! Som du själv säger, vägen på r..”
-
Erling Åkesson » Alla klaras bantningshemligheter exposed : ”Sluta banta.”
-
Gerald » Veckan har gått : ”Bara lite avundsjuk ..... våren i Paris är såååå underbart”
-
Roberto et Henri » 2018: ”Vi följer dig Klara!”
baltic sea open tallinn födelsedag östersund sverigecupen estland nytt år eindhoven sponsor dimitri dragin nipponsport tyumen skurup marcus nyman hälsning tel aviv gym tampere ranking adidas krpalek sydcup film zantaraia strumpor vejle jujutsu u23-em ncjc israel teknikpass grattis rio de maior gerslev södra judo open kodokan ängelholm svensk judo stockholms judoklubb em nyheter uster senior european cup nordic capital judo challenge jeju slovakien island silver sarajevo benoit campargue london tata finland otc venray institut du judo borås grand prix nymburk nordiska mästerskapen matsuru dutch open brons berlin rüsselsheim european open kampanj dalby grand slam katsuura junior-sm tokyo swiss open ibu japan tyskland landslagsläger sm inför olle european cup träning europacup tävling rapport träningsläger emil läger klara skaderapport polen lagtävling rob haans zürich paris tammerfors schweiz junior european cup sydkorea bundesliga düsseldorf wroclaw övrigt holland malaga träningsbutiken danmark stipendium europamästerskap lund scottish open media sundsvall portugal precamp os rio ryssland haninge tjeckien bratislava matsumae cup turkiet nacka dojo spanien judovänner staffanstorp junior-em välgörenhet nyår kaunas pr finnish junior open press antalya lindesberg bantning lovande ungdom castelldefels jonas lund spif edinburgh världscup karlstad svenska mästerskapen österrike prag fundedbyme tack! arvika litauen beatcan saarbrücken trams budo nord cup crowdfunding sofia judo.se ungern norge stockholms judoförbund kadett-sm wembley klaraiparis köln andreas tölzer larvik