Juletid är träningstid
Nu när utlandsresandet är över fram till i februari kan fullt fokus tillägnas träningen. Det rör sig om ganska tungt uppbyggnadsteknik, hårklyveri i tekniken och korrigerande av hur kroppen fungerar.
Antalet pass är i det stora hela oförändrat men, utöver löppassen i vilka skridskor skulle vara mer passande att bära, känns det väldigt lugnt och avslappnat. Det finns tillfälle att ta itu med de allra minst av detaljer, som att se till att muskler och leder runt händerna agerar som de ska efter flertalet småfrakturer.
/Olle
-
Gerald » Back again!: ”Jättekul och grattis för medaljen ! Välförtjänt . Plus en komplimang , du skriv..”
-
herbert » Clickbait efter Zürich: ”Jobbigt att läsa, men bravo att du delar med dig! Som du själv säger, vägen på r..”
-
Erling Åkesson » Alla klaras bantningshemligheter exposed : ”Sluta banta.”
-
Gerald » Veckan har gått : ”Bara lite avundsjuk ..... våren i Paris är såååå underbart”
-
Roberto et Henri » 2018: ”Vi följer dig Klara!”
u23-em jujutsu jonas lund castelldefels lovande ungdom bantning lindesberg antalya press ängelholm kodokan kaunas välgörenhet stockholms judoklubb em nyheter judovänner spanien nacka dojo turkiet matsumae cup bratislava tjeckien haninge ryssland baltic sea open tallinn andreas tölzer köln sverigecupen estland nytt år ungern norge tyumen judo.se sofia skurup marcus nyman hälsning tel aviv gym tampere ranking österrike fundedbyme prag zantaraia svenska mästerskapen karlstad vejle danmark träningsbutiken malaga holland övrigt european open düsseldorf bundesliga finland otc venray institut du judo borås grand prix nymburk schweiz tammerfors paris grand slam katsuura junior-sm lagtävling japan sm polen inför olle european cup träning europacup tävling rapport träningsläger emil läger klara skaderapport landslagsläger rob haans zürich tyskland junior european cup sydkorea ibu swiss open tokyo stipendium europamästerskap lund scottish open media sundsvall portugal precamp os rio dalby kampanj wroclaw rüsselsheim berlin brons matsuru dutch open nordiska mästerskapen strumpor världscup film sydcup krpalek adidas tack! arvika litauen beatcan saarbrücken trams budo nord cup crowdfunding nipponsport dimitri dragin sponsor eindhoven stockholms judoförbund kadett-sm wembley klaraiparis födelsedag östersund larvik tata london benoit campargue sarajevo silver island slovakien jeju nordic capital judo challenge staffanstorp junior-em uster senior european cup nyår svensk judo pr finnish junior open södra judo open gerslev rio de maior grattis teknikpass israel ncjc spif edinburgh