En härlig start på dagen

För en gångs skull var vi inte tvungna att gå upp vid sex på morgonen, en mycket uppskattad gåva när kroppen är trött efter tuffa judopass. Att få sovmorgon säger däremot inte så mycket om träningen i sig. Visst, vi började inte klockan sju men passet blev knappast lättare för det. 

Fyspasset bestod av 8 stationer med 20 sekunders aktivitet och 10 sekunders vila. Våra tränare Issam och Dmitri gjorde ett riktigt bra jobb eftersom fem varv senare var jag helt slut. Du behöver inte ta mig vid mitt ord, du kan ta en titt för dig själv.

/Olle

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Gerald » Back again!:  ”Jättekul och grattis för medaljen ! Välförtjänt . Plus en komplimang , du skriv..”

  • herbert » Clickbait efter Zürich:  ”Jobbigt att läsa, men bravo att du delar med dig! Som du själv säger, vägen på r..”

  • Erling Åkesson » Alla klaras bantningshemligheter exposed :  ”Sluta banta.”

  • Gerald » Veckan har gått :  ”Bara lite avundsjuk ..... våren i Paris är såååå underbart”

  • Roberto et Henri » 2018:  ”Vi följer dig Klara!”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln