Adidas Judo från Nipponsport!

2017

Tåg, tåg, tåg, buss, tåg, buss, flyg. Nej, det är ingen gåta eller värdelös rebus utan dagens resplan. Men, vad gör man inte för billiga flygresor?

Det var synd att det inte gick vägen för Emil, särskilt då vi adresserade just de saker som inte fungerade för honom på U-23 EM men som olyckligtvis även var med honom pp mattan under gårdagen. Emil kan bättre, ingen är mer medveten om det just nu än honom, vilket jag är säker visar sig under 2018 i resultatlistan.

Ack och ve är frestande att säga i dessa lägen men knappast möjligt efter Joakim Dvärbys insats. Ippon efter Ippon gick Jocke fram, oavsett om bronsmedaljören från VM 2014 eller nuvarande världsettan stod i vägen. I finalen väntade ryssen Zankishiev, EM-trea från i våras, som tyvärr inte gav vika. Starten var tuff då Jocke tidigt fick två varningar mot sig men allteftersom matchen gick kom han bättre in i matchen och kom i slutet av matchen med en attack som fick mig att vrida mig på coachstolen.

Kvällen avslutade vi med 150 bitar sushi vilket, Jocke bjöd på. Vilket, oavsett finalens resultat gör honom en riktig vinnare.
/Olle

Läs hela inlägget »

Jag gör någonting fel just nu. Vad det är, eller varför jag gör det vet jag inte.. Än så länge.
Jag har förlorat 2 matcher som jag hade kunnat göra mycket bättre inom loppet av en vecka och det är tungt.
Jag ser fram emot ett långt tävlingsuppehåll nu så att jag kan omvärdera och omfokusera efter en tung och rentav deprimerande höst.
Jag gör någonting fel just nu. Och jag måste fixa det.

/Emil

Läs hela inlägget »

Tävlingen är knappa timmen bort från att börja. Emil är för stunden på uppvärmningsmattan och förbereder sig på att gå tävlingens femte match på matta 1. Landslagskollegan Joakim Dvärby går olyckligt nog sin första match nästan samtidigt på mattan bredvid.

Let’s go!
/Olle

Läs hela inlägget »

Dräkterna är godkända, han är invägd och hans mage är full efter middagen. Vid 11 imorgon börjar Emils tävlingsdag på Grand Prix här i Den Haag och taggad är han, det vill jag lova.

Vi gjorde ett besök i tävlingshallen tidigare idag för att insupa atosfären och träna lite Judo i uppvärmningsrummet. Rörelse med kvicka fötter, bestämd greppning och ordentligt driv genom kasten är alla goda tecken inför morgondagen.

/Olle

Det var nästan fullsatt på läktaren till uppvärmningsmattan, hängivna fans.
Det var nästan fullsatt på läktaren till uppvärmningsmattan, hängivna fans.
Läs hela inlägget »

Det blev en sen kväll igår när vi anlände till Den Haag vilket verkligen kändes när vi några timmar senare satt pp ackrediteringen. Vi är här för att Emil på söndag ska tävla i Grand Prix Den Haag.

Efter vad som kändes som en stressig dag, förmodligen eftersomen eftermiddagens tupplur åt upp två timmar, begav vi oss ner till gymmet. Det är viktigt att Emil håller igång kroppen så han kan prestera på söndag, för min del är det tung uppbyggnad inför nästa säsong som gäller.

Nu sitter vi på torget i centrala Den Haag för en efterlängtad middag.

/Olle

Läs hela inlägget »
Förra veckan var jag i Podgorica, Montenegros huvudstad, och hade en dag att glömma. Allt kändes bra mentalt och fysiskt men någonting hände under första matchen som gjorde att jag kände tävlingen glida mellan mina fingrar. På många sätt var det en tävling jag kände att jag skulle vinna och det kanske var där det sket sig. Jag såg min lottning och fokuserade för mycket på en match jag aldrig fick köra. 
Det hjälpte inte heller att jag ville vinna tävligen så mycket efter att ha varit sjuk året innan. Jag ville göra mig själv rättvisa, visa att jag kan, men det blev inte som jag ville.

Men NU. Nu är det en ny tävling, årets sista till och med. Imorgon är det dags att tävla på Grand Prix Haag. Jag siktar på att ta min största och sista medalj för året och kommer inte falla i samma fälla som förra veckan. Det är bara att tuta och köra, bokstavligen. 
11:00 börjar tävlingen och jag lär börja strax därefter.
Jag hoppas på ert stöd!

/Emil
Läs hela inlägget »

Onsdag. Bara 2 dagar kvar innan jag ställer mig på vågen en sista gång detta året men första gången -57 i sverige! På lördag är det nämligen lag-sm då jag, Klara är inlånad av frövi och då vi inte fått ihopp något eget lag kommer jag representera dom i riktig stockholmsjuduklubb anda. Dvs köra på hårt ändå och självfallet banta lika målmedvetet som jag gjort för allt annat denna super korta tävlingssesång i 57.
Jag bestämde mig för lite mindre än en vecka sedan för att tacka ja till platsen och började då min bantning från lördagens stabila 60,5 till nu, onsdagens 58,5. Kan ju lägga till att jag har lagrat upp med tårta som jag ska äta efter invägningen ;) jaja nog om det. Nu gymmet

//klara

Läs hela inlägget »

Det har varit ett väldigt bra läger här i Malaga. Många att fightas med men framförallt riktigt duktiga. Morgonen bjöd på lägrets femte och sista sparringpass för vår del då vi beher oss hem imorgon bitti.

Kvällspasser uteblev i favör för individuell träning och återhämtning så jag och Klara passade på att springa intervaller i en rejäl backe hon hittade tidigare under veckan. Skönt nog hade vi spenderat soltimmarna på stranden så den svala kvällsluften ackompanjerade oss, det var jobbigt nog som det var kan jag säga :)

Utöver grym sparring gav Judo-träningen något alldeles extra. Jag fick tillfälle att brottas lite med 90-kilosklassens fd världsmästare och OS-tre från Sydkorea, Gwak Dong-Han. Häftigt värre!

/Olle

Läs hela inlägget »

Första Europa cupen i -57 kg avklarad för min del och därmed den fjärde tävlingen i den klassen sedan jag var 15.

Jag har alltid varit liten, men det har aldrig riktigt varit ett problem för min judo. "Lär dig greppa ned deras armar, Klara" "stå upp när dom försöker greppa ner dig, Klara" "möt mer med höften, Klara" alla dessa direktiv har blivit en del av min judo just för att jag varit kort och det har passat mig. Det finns dock en sak som varit mer avgörande i mitt val av att göra detta byte av viktklass.

"Du är för svag, Klara" denna fras har ofta ekat i mitt huvud. Gymmet har aldrig riktig stått på min sida, någonsin. Och på senaste åren har jag börjat väga betydligt mindre än vanligt.

Jag funderade lite och pratade med familj, tränare och lite annat folk om hur bra ide det skulle kunna vara att byta viktklass från -63, svaret blev "testa" så testa är vad jag gjorde. Från april till slutet av september har mitt mål varit att gå ned i vikt och jävlar vad jag är nöjd!
I och med denna Europacup i Spanien kan jag nu konstatera att 57 är väl värt att fortsätta min judoutveckling i. Spännande är bara förnamnet och orden "helvete Klara, du är ju lättviktare" är något som klingar bättre och bättre i mitt huvud.


/ Klara

Läs hela inlägget »

Två och en halv timme efter tävlingsstart är det nu dags för Klara att göra entré på matta 3. Sen viktklassbytet från -63 är detta nu tredje tävlingen i -57, varav den den första europacupen för seniorer.
/Olle

Läs hela inlägget »

Barcelona blev inte långvarigt. Vi begav oss från rummet vid 7 imorse och fick tillgång till vårt rum här i Malaga strax efter 12.

Både Klara och jag håller vikten för att väga in, hon imorgon och jag på lördag, vilket inte direkt underlättas av att den officiella vågen ställs fram först imorgon förmiddag.

Efter en längre promenad runt Torremolinos genomförde vi ett intervallpass för att skaka av oss resan. Lyckligtvis fanns det många långa trappor vi kunde utmana.
Kvällen tänkte vi nu avsluta med med lite mat vilket förhoppningsvis inte mäter ut sin rätt när jag står på vågen imorgonbitti.

/Olle

Läs hela inlägget »

Med så pass många resor i Europa följer en viss färdighet att knåpa ihop resor för en spottstyver. När vi satt för att boka denna resa till Malaga såg det mörkt ut, turer på över tio timmar till priser runt 6000.
Genom att gräva djupt inombords och frammana högstadiespanskan lyckades vi göra fem bokningar på inhemska spanska resesajter. Direktflyg till en tredjedel av priset, grymt! Till reseplanen hörde däremot ett tidigare resedatum och en natt i Barcelona.

Så nu sitter jag och Klara på El Prat i väntan på att bege oss till Malaga för att tävla på helgens europacup.

/Olle

Läs hela inlägget »

Resdagen till Belgrad blev, av de resor jag kan minnas, en av de längsta. Ackrediteringen tog oss strax under tre timmar, vilket med transport fram och tillbaka blev ett heldagsäventyr.
Lyckligtvis är Serbien långt ifrån att anses som dyrt, kvällens enorma middag motsvarade vad Arlanda vill ha för en bulle.

Jag och Emil tävlar som nästan alltid på söndag vilket ger oss en hel dag att träna och hålla koll på vikten. Strax efter lunch anländer Uffe för att delta som coach på tävlingsdagen.Förhoppningsvis har han lyckats motstå att äta sig ur sin kostym så att han faktiskt har möjlighet att sitta på coachstolen unde finalpasset.

/Olle

Läs hela inlägget »

I onsdags hade vi ne waza specialisten Rikard Almlöf som gästtränare på Stockholm. Det var grymt!
Han har ett speciellt sätt att se på judon i mattan och det han delade med sig av blev väldigt uppskattat av oss och alla andra på träningen. 
Under torsdagen '

Läs hela inlägget »

2 läger, ett i sport jutsu, ett i Judo, båda med landslagen inom respektive sport. 
Jag vet att ni undrar över varför jag kör sport jutsu, jag är ju en judoka!
Det korta svaret är att det är skitkul, det långa svaret är att jag gärna tränar andra kampsporter för att lära mig nya rörelsemönster, slipa på min timing och plocka upp nya tekniker för att sedan ta med det hem och översätta det till min judo.
 

Läs hela inlägget »

Efter 2 1/2 timme av väntan på att få våra visum godkända på flygplatsen igår och ännu en timme i väntan på transporten till vårt hotell är vi framme. Soliga Minsk, gråa men soliga Minsk.

Vi tävlar imorgon vid 10 (lokal tid) och eftersom detta är sista världscupen innan VM i slutet av augusti ackompanjeras vi av en hel del världsstjärnor. Europamästare, OS- och VM-medaljörer, listan kan göras lång. Du kan följa oss på Ippon.org

Läs hela inlägget »

Efter en lyckad helg och ett kortare läger i Tyskland där en hel del kända namn som London OS-trean Dimitri Peters, tidigare vice världsmästarna Henk Grohl och Krisztián Toth och andra med imponerande titlar. 
för min del blev det inte så mycket judo, jag plockade på mig några smällar i min niominutersmatch innan bronset, och med världscupen i Vitryssland runt hörnet vill jag inte ta några chanser. 
Olle däremot körde på och kastade folk åt höger och vänster vilket var kul att se och det lovar gott inför helgen.

Jag kunde inte låta bli att "snapa" lite när de andra tränade, så ni får ursäkta min humor, men jag älskar "korvfiltret" som alla andra hatar över hela internet. 
/Emil

Läs hela inlägget »

Jag vet att vi inte har berättat det, men jag och olle är på plats i Tyskland och deltog idag på "Tyska öppna", European Cup. Det var en riktigt tuff tävling med ett startfält fyllt av stjärnor som förbereder sig inför VM i slutet av Augusti. Och det roliga är att jag lyckades knipa bronset i min viktklass efter 5 hårda matcher där jag förlorade den första men vann resten. Jag tänkte försöka återge matcherna för er men huvudet är lite tomt just nu haha. Det jag kan säga är att jag gick 5 minuter golden score i matchen innan brons och plockade på mig en del smällar. Axeln, ögat, tummen och som det inte vore nog fick jag en pungsmäll också. Det var väldigt jobbigt men till slut lyckades jag med en kontring och vann med en Wa-zari. 

Det var min första internationella medalj för i år och det var grymt skönt att den äntligen kom! Nu väntar några dagars läger här i Saarbücken innan vi åker vidare till European Open i Minsk nästa vecka!
// Emil

Läs hela inlägget »

Det är allmänt kännt att trappor är löparens värsta fiende och tränarens bästa vän. Du behöver inte springa långt innan det blir jobbigt, kvar på samma plats kan du springa upp och ner till du inte känner någon klar distinktion mellan din kropps insida och utsida. Alltmedans tränaren kan stå behagligt vid det sista trappsteget.
Att på detta lägga till en lång backe, i en rättvis värld hade det stått något om detta i Genéve-konventionen.

Ikväll är det dags för ännu en Judo-träning, på en klubb här i Paris och inte INSEP denna gång.

/Olle

Läs hela inlägget »

Vår andra träning på Insep gick väldigt bra för min del. Jag kastade de flesta och fick köra ett riktigt bra byte med OS-trean, Paris Grand Slam kungen och #1 på världsrankingen: 
Cyrille Maret.
Det kändes väldigt bra, det var väldigt bra. Jag lyckades greppa ner honom och göra bra attacker samtidigt som svettet drypte ner för min panna i den sinnesjukt varma dojon. Jag blev dock slängd i golden score när jag blev kontrad när jag försökte kontra. Hursomhelst så blev det poäng till Maret efter ett litet breakdancenummer från min sida. Men det var det värt då jag fick höra att jag körde bra utav coacherna som stod och tittade.
 

Läs hela inlägget »

Vårt träningsläger i Paris började mjukt med en teknisk träning på Racing Club de France med Benoit som bjudit hit oss. Vi var uppe vid klockan sju och tränade fram till tio och sedan vandrade vi runt i Vincennes parker under gassande sol coh jag brände mig för tredje gången den här sommaren.
Idag har vi börjat med något av det häftigaste jag gjort, träna judo på INSEP, det franska olympiska träningcentret där det fransak landslaget håller till. så vitt jag vet har inga svenskar tidigare tränat på INSEP då det oftast är stängt för de flesta förutom fransmännen. Vi har haft tur som känner personer som Dimitri Dragin och Benoit Campargue, utan dem hade vi definitivt inte varit här.
Efter dagens judoträning och den följande fysträningen med Issam, som var sjukt jobbigt, tog vi en tur runt Bastille och Notre Dame samtidigt som solen gick ned i en stad som blir allt mer bekant för oss efter varje resa.
/Emil

Läs hela inlägget »

Yup! Vi är än en gång på väg till Paris men denna visit är väldigt speciell. Nästan hela veckan kommer vi att spendera på det franska olympiska högkvarteret INSEP. Som du kanske kommer ihåg besökte vi under förra resan INSEP, långt ifrån en liten sak. Nu ska vi träna där!

/Olle

Läs hela inlägget »

Ibland kan skenet bedra. Exempelvis, när du läste rubriken gick dina tankar säkerligen direkt till ändlösa palmstränder där den gulrosa solnedgången ackompanjeras av sjungande syrsor och eldflugor som lyser upp natten. Men icke. Vi är i Bukarest för morgondagens världscup.
Det kommer bli djäkligt spännande då detta är den andra tävlingen på ett längre tag och den första stora. NM för två veckor sedan bestod till stor del av testandet på nya tekniker, strategier och förändringar så att de kan implementeras ordentligt på denna nivån.

Du kan följa mig och Emil HÄR imorgon. Vi är båda två lottade att tävla ganska sent i respektive grupp och kommer förmodligen inte att stå på mattan innan 11 (10 svensk tid).

Nu ska jag se till att få lite sömn.
/Olle

Läs hela inlägget »

Vår vistelse i Uddevalla har kommit till ända, inte ens ett dyg var vi där men inte betyder det att vi inte hann med något. Fem pass han vi avverka idag för de två grupper som deltog. Vi hade delat upp lägret på två mattor där jag och Klara ansvarade för Ne-Waza i den mindre hallen medans vi lämnade ansvaret för Tachi-Waza till Emil i den större hallen. Som avslutning passade vi på att träna Randori i blandad grupp varpå jag, Emil och Klara var med och svettades

Korpehôla Judoklubb visade på stor gästfrihet och tog väl hand om oss. Vi hade riktigt roligt och skulle mer än gärna återbesöka Uddevalla, givet att de inte hunnit tröttna på oss förstås.
/Olle

Läs hela inlägget »

Vi är på väg till Uddevalla för att hålla läger hos Korpehôla JK och djäklar vad vi är taggade. Imorgon hålls tre träningar för alla intresserade, från barn till vuxna.
Ikväll däremot blir det ingen träning utan middag med bröderna Rundström som anordnar lägret. Att tillägga är att de inte tvekade en sekund på att komma och hämta oss när vi fick bilproblem i Lidköping. Bra grabbar det där! :)
/Olle

Läs hela inlägget »

Igår när vi tränade i Dalby kom Jonas Lund förbi och undrade om vi skulle komma hit nåt mer i påsk? Det hade vi egentligen inte tänkt, men om man får möjlighet att köra lite med en nybliven VM-silvermedaljör i jujutsu säger man ju inte nej! Så vi körde ett pass idag med. Tack för kul pass, Jonas och Rob!

Läs hela inlägget »
loading...

Vi hälsade på den trevlige judo- och jujutsu-tränaren Rob Haans på Träningsbutiken i Dalby, när vi ändå skulle ned till Copenhagen Open i helgen (och naturligtvis hälsa på mormor i Helsingborg). Igår kväll körde Klara lite crossfit-pass, judo och avslutade med en timme spinning under Robs energiska ledning. Idag blir det fokus på teknik när Emil också kommit ned. 

Läs hela inlägget »

Det var några månader sedan jag tog emot RFs elitidrottsstipendium och jag har skrivit om det här på bloggen tidigare. Men jag blev ombedd att skriva lite grann om min upplevelse av idrottsgalan i Svenska Judoförbundets tidning "Svensk Judo" vilket jag tycker är väldigt kul. Följ gärna länken och titta igenom årets andra nummer av SJ!

Förutom alla de bra saker jag skrivit om mig själv så är där en artikel som handlar om den unge och mycket begåvade Isac Ripsäter jag tycker ni borde läsa. Förutom att vara väldigt duktig på judo så skriver även hans pappa även bra saker om mig. Helt rätt, det är så man får en shout out på Mattssonjudo.se!

Svensk Judo

Läs hela inlägget »

Så var även det lägret avverkat och vi är på väg hem igen. Bilen delar vi med inga andra än Dvärby och Mia.
Bilden talar för sig själv.
/Olle

Läs hela inlägget »

Den senaste tiden har vi varit på hemmaplan och jobbat med teknik i olika former, på mattan såväl som i gymmet. Nu är vi i Lindesberg på landslagsläger mellan fredag och söndag med samtliga lag vilket gör oss ett 50-tal deltagare.

Som vanligt på dessa samlingar består träningen till större delen av sparring vilket är skönt då det blir lite ombyte från de vanliga sparringpartnera jag har pp hemmaplan.
Som en liten fotnot kan jag berätta att min armbåge känns mycket bättre sedan jag opererade den vid årsskiftet. Det är inga problem att gå igenom tre pass Judo om dagen längre. På mitt uppföljningsbesök i förra veckan mätte vi att jag fått tillbaka 10-15 grader rörlighet sedan innan operationen. Med mitt rehabarbete blir rörligheten och stbiliteten ständigt bättre, förhoppningavis kan jag inom kort skriva om att jag fått tillbaka nästintill full rörlighet.

/Olle

Läs hela inlägget »

Födelsedagar är på tapeten här i Nymburk. Imorgon fyller Emil 22 men på morgonens gympass sjöng vi för Ebba Glaas innan vi återgick till våra knäböj.

I övrigt flyter träningen på bra, framförallt nu när resetröttheten har lagt sig en del, med mycket sparring. Endast tre dagar återstår av lägret men på dagens sista pass var bortfallet påtagligt. I helgen är det nämligen Grand Slam i Baku vilket många av lägerdeltagarna ska till. Tyvärr finns det en risk för att deltagarantalet inte återgår till vad det var i början av veckan men sånt är livet, det ger snarare möjlighet att jobba på lite andra saker teknikmässigt.

Goda nyheter, däremot, är att Emils födelsedag inte kommer att ligga i lä gentemot Ebbas. Klockan åtta är det löpning. Grattis Emil!

/Olle

Läs hela inlägget »

Många timmars resande, få timmar hemma. Vid 03 inledde vi resan hem till Sverige, en mellanlandning och sju timmar senare var vi Arlanda som vi skulle återbesöka sex timmar senare. Fram kom vi till slut, på lägret i Nymburk, strax innan midnatt.

Ibland känns det djäkligt tufft och resandet mäter ut sin rätt, detta är ett av de tillfällena. Gissningsvis kommer det ta ett dygn att få igång kroppen och ha med huvudet innan jag kan prestera lika väl som på lägret i Düsseldorf. Just nu däremot känns det väldigt avlägset, jag är helt slut.
/Olle

Läs hela inlägget »

Martin var smart nog och fixade en gruppbild efter sista passet.

Läs hela inlägget »

Efter några koppar kaffe till frukost satt vi strax innan 8 samlade i lobbyn väntandes på vår transport till flyget. Avgångstiden kom och gick, så gjorde även en halvtimme. Lätt oroade, vankandes utanför hotellet dök till slut en buss upp. Chauffören gjorde sitt bästa för att dölja att han precis vaknat, att han knappt kunde skilja upp från ner när han lastade in bagaget var däremot ganska avslöjande.
Förhoppningsvis hinner jag checka in min väska på planet innan de glömmer att jag ska med. Eftersom vi åker imorgon igen är varje timme värdefull lägertvättid, som tur är åker vi inte SAS hem.
/Olle

Läs hela inlägget »

Det märks att vi är på sista lägerdagen. Den tidiga träningsstarten på morgonen var nog inte det enda som bidrog till den trötthet som märktes av hos många som mest rullade i markarbetet och nöjde sig med att vara tvåa i greppningen.
Gladeligen var jag ingen av dem, visst var även jag lite stel och trött efter de många tuffa bytena men kunde ändå hålla uppe tempot under träningen. Ibland kan sparringen utmana psyket lika mycket som fysiken, om än inte mer.

Var den första träningen en indikation på att lägret gick mot sitt slut var det andra passet dess begravning till vilken endast en handfull samlade. Då 12 byten blev 6 varade träningen ungefär hälften av den utsatta tiden, vilket med de få tränande åtanke var ett under i sig.
Imorgon beger vi oss tillbaka till Stockholm för att sedan flyga till Polen på fredag.
/Olle

Läs hela inlägget »

Lägret är i full gång här i Düsseldorf och märks inte det på den fulla mattan märks det på den kvava hallen. Som vanligt är många av de absolut bästa i världen här, världs- och olympiska mästare. Det är ett perfekt tillfälle att utmana sin viktklass toppnamn och släppa alla spärrar.

Lägret har gått bra hittills och det känns skönt att kunna jobba igenom lite nya strategier vad det gäller greppning och rörelse. Framförallt inför världscupen i Polen som jag och Emil tävlar på i helgen.

/Olle

Läs hela inlägget »

Startfältet här i Rom är väldigt intressant, en handfull olympier och världsmästare är fördelade bland de olika viktklasserna. I -90 tävlar under morgondagen regerande världsmästaren Gwak (KOR). I min viktklass skulle världsmästaren från 2013, Pietri (FRA) ställa upp men nu har han anmälts på nytt i -90-klassen.

Idag däremot tar vi och följer regerande världsmästaren samt OS tvåan An (KOR) och hans framfart i -66-klassen.

/Olle

Läs hela inlägget »

I helgen var jag, Olle och Klara på landslagsläger i Lindesberg där vi körde 5 tuffa judoträningar över 3 dagar. Vi hann även med en del gymnastik och klättring när vi höll på, vilket var väldigt kul, men jobbigt.

Nu riktas vårt fokus mot helgen då viktiga tävlingar för oss alla tre kommer ta plats. Klara kommer tävla i Danmark på en internationell tävling dit japaner från Tokai University (en av, om inte den bästa judoskolan i Japan) kommer för att delta. Jag och Olle åker till Rom för att tävla på världscupen igen, European Open. 
Förberedelserna inför tävlingen har varit bra, med lägret i helgen och tävlingen i Portugal förra helgen. Även om tävlingen inte gick något vidare så var det skönt att känna att man hör hemma där att gå upp mot bra motstånd och kunna hävda sig. Vi är tillräckligt bra och det är skönt att ha med det i bagaget, det finns inte plats för några tvivel.

 Varje dag handlar nu om att slipa på detaljerna och verkligen fokusera på uppgiften framför oss. Jag har en bra magkänsla inför helgen.

Efter Rom kommer vi delta på Grand Prix Düsseldorf, en otroligt stor tävling som jag verkligen ser fram emot. Men först Rom och förhoppningsvis en medalj.

/Emil
 

Läs hela inlägget »

Det blev inte starten på 2017 som jag ville ha. Jag är missnöjd med 2 saker:
Att jag förlorade och att jag inte vann. Hursom så fick jag inte till den greppningen jag ville utan föll tillbaka i gamla vanor, lite för att attityden var fel i början av matchen. Nu när det bara är 4 minuter måste jag öka tempot från början av matchen och ta vara på min kondition. Men killen jag mötte, Kronberger, är inte dålig och har bland annat en femteplats på EM i bagaget. Då känns det kanske kaxigt att säga att det här var en match jag borde ha vunnit. Men det är vad min magkänsla säger mig.

Oavsett så är det skönt att vara igång med tävlandet igen efter vintern.
Nu ska Olle köra så min hosta jag haft i ett par dagar kommer bli ännu värre!
/Emil

Läs hela inlägget »

Invägda och klara inför morgondagens världscup i Lissabon, eller Odivelas för att vara specifik, vilket är säsongens första. Många stora namn är här, bland annat min viktklass VM-3:a. Ska bli djäkligt kul att tävla igen vilket jag senast gjorde i början av november på europacupen i Malaga. Och efter förra veckans träning i Paris känner jag mig väl förbered trots post-op-infektionen för någon vecka sedan.

Med årsskiftet kom ett större regelbyte, ändringar av matchlängd och poängskala. Av vad vi såg idag när vi besökte tävlingshallen återstår en del innan de nya reglerns tillämpas till fullo. Än så länge verkar de i stor utsträckning appliceras som de äldre.

Nu börjar säsongen!

/Olle

Läs hela inlägget »

Så var veckan i Paris slut.

Det blev en tidig morgon i Paris med kastteknik och Yoga, skönt och avslappnande att lugnt arbeta igenom musklerna innan flygturen.

Det har varit en mycket bra veck träningsmässigt men även rolig. Vi har bildat några nya relationer och lärt oss en hel del. Efter att post-op-infektionen försatte mig i total stillsamhet var det skönt att sätta igång igen med en ordentlig rivstart, även om veckans första träning visade sig bli ett veritabelt eldprov. Inför kommande helgs världscup känner jag mig väl förberedd.

På återseende Paris.

/Olle

Läs hela inlägget »

Vips så blev det lördag! Trots att det varit intensivt har veckan passerat makalöst snabbt. Under gårdagskvällen hade vi vårt sista sparringpass så vi ägnade denna morgon åt teknikträning. Vi var ensamma på tekniken vilket, utöver min och Emils storleksskillnad inte är några problem. Det blir snarare bättre då all tid spenderas på oss till fullo, varje liten detalj.

Tidiga träningar innebär ofta ingen frukost förrän efter passet vilket kom som en skänk från valfri fiktiv entitet vid 9 efter att vi gått upp 6. Första gången vi var här fick vi tidigt reda på att den franska frukosten inte hade mycket att erbjuda utöver kaffe och croisssants, en lärdom som haft direkta praktiska implikationer. Vi beställde mycket frukost är min poäng... ;)

Efter vår bastanta frukost blev vi inbjudna till det nationella idrrottsinstitutet (INSEP) där vi passade på att träna lite till, spänst och rörlighet denna gång. Institutet är enormt och trots att vi spenderade en stor del av vår tid att besöka de olika hallarna återstod mycket att se när vi begav oss tillbaka till Porte de Orléans.

/Olle

Läs hela inlägget »

De är hämningslösa, obarmhärtiga men alldeles nödvändiga. Spurt i trappor är en av de allra jobbigaste träningsmomenten. Benen blir allt svagare i takt med att trappstegen växer sig högre. Höftböjaren är stel, framsida lår spända som ett nysträngat tennisrack och är så när på att ge vika vid varje trappsteg ner. Det är en av de absolut bästa mentala övningarna som finns, oavsett hur många gånger du bestigit den där satans trappan kan du göra det en gång till. Du kan alltid trycka ifrån lite extra för att underlätts nästa steg, det gäller endast att övertyga sig själv om det.

När vi hade tagit oss upp för trapporna för tredje gången i rad väntade ännu en spurt upp för den resterande backen. Var gång vi tog oss upp till toppen kunde vi räkna en runda till de avklarade. Vii gjorde denna kombination sammanlagt 5 gånger. Benen börjar antagligen inte värka förrän imorgon då de insett vad de gjort denna morgon.

Väl efter passet skulle jag ta en bild över de nu ökända trapporna med den tillhörande backen men ett bultande huvud och ett par trötta ben tillät inte tankarna vara samlade särskild länge. Däremot har jag en bild från när slaktbilen kom med en leverans till Rocky Balboa i gårdagens gym.

/Olle

Läs hela inlägget »

Jag älskar det, fransosernas ord för styrketräning; Musculation. Som de goda resenärer vi är tog vi seden dit vi kom och inledde dagen med att muskulera oss lite. Ett kort men väldigt intensivt pass som kröntes med en ordentlig genomgång av underarmarna, så pass att det kändes som en kraftansträngning att öppna dörren när vi skulle lämna gymmet.

Väl tillbaka efter träningen vid lunchtid mötte vi upp Robin, Klaras pojkvän som passade på att besöka oss på en liten weekend-tripp. Någonstans djupt i mitt varande betvivlar jag däremot att det verkligen var oss och inte endast Klara han ville besöka.

Läs hela inlägget »

Halv nio? Japp! Halv nio började kvällens randoripass ute på Bretigny, en viss skillnad från vad vi anser vara sena pass i Sverige. Men inte var det någon fara, träningen gick väldigt bra med mycket fokus på sparring. Knappast var det några problem heller att hitta en öppen restaurang när vi kom tillbaka till hotellet vid halv tolv, tacka vet jag dessa franska nattdjur.

Det är alltid roligt när vi åker runt till de olika klubbarna att se vilka som är där. Denna resa har vi träffat europamästaren i -60 som närvarade på kvällens träning och igårkväll på Institutet fick Klara sig några ordentliga byten med Martyna Trajdos, vinnare av Tokyo Grand Slam 2015.

När vi nu varit här några gånger och börjat få ett ordentligt grepp om omgivningarna och tågnätet har Paris plötsligt blivit så mycket större. Det finns nu så mycket mer att se, så många fler platser att besöka och allt ligger endast en enkel resa bort. 3 byten för att ta oss till en restaurang på norra sidan? Inga problem. 90 minuters tågresa till nästa träningspass? Lätt som en plätt. En uppskattad färdighet när vi beger oss in till stan efter kvällarnas judopass.
/Olle

Läs hela inlägget »

Sedan vår ankomst i måndags eftermiddag har vi hunnit med mycket: ombokat boende, tränat Judo, gymmat, initierats som Parisare med egna busskort och så än mer Judo. Ett hektiskt schema för att få ut så mycket som möjligt under veckan vi är här. Så naturligtvis gav vi oss iväg på morgonen för ett intervallpass innan vi någon timme senare besökte ännu en klubb för sparring.

Även om det är mycket så är det väldigt kul, trots att Emil högljutt ororar sig för sitt kalorieintag ;). Lyckligtvis är vi färdiga tidigt ikväll så vi kommer passa på att besöka innerstan.

Läs hela inlägget »

Hektiska veckor bakom oss, hektiska veckor framför oss.

Wow, mycket har hänt på kort tid. Jag har kämpat med skolan, blivit tilldelat ett stipendium på 50 000kr och gnuggat armbågar med idrottsgiganter. Jag har legat på läger och tränat stenhårt samt kört yoga.
Olle och Klara har inte heller legat på latsidan. Olle har tyvärr fått en infektion i sin armbåge och missar veckans fystester, men Klara och jag är på plats och genomförde testernas första del idag, torsdag.

Lägret i Borlänge var den första möjligheten jag har fått under vintern för att köra ordentlig randori, sparring, på ett bra tag och det var skönt att komma igån till 100% med judon igen.
Strax efter det var det dags för ett galaläger 

Läs hela inlägget »

För min del var gårdagens kvällsträning mitt sista pass på detta läger men för de hela och friska är det en träning kvar. Sedan min operation dagarna innan Julafton har jag fått större rörelsekapacitet i armbågen vilket även innebär ovana rörelser för muskler som vant sig vid kraftigt begränsad rörlighet.

Så nu när musklerna blivit lite överarbetade följer jag träningen från mattkanten. Rehabövningarna är inte rikigt lika roliga som sparringen, skönt att jag hann med en hel del bra byten :)

Läs hela inlägget »

Vi har blivit väldigt bekväma vad det gäller Landslagsläger, jag och Emil. Det märks när vi tycker att resan till Borlänge är ve och fasa, att flyga Europa runt är däremot inga problem.
Lägret innebär den första hårda sparringen på ett tag (utöver Emisl och mina byten på klubben). Det är inte många här utöver u18-, u21- och seniorlandslagen men tempot hålls högt likväl.

Imorgon är det sista dagen med två pass innan vi beger oss hem igen runt 15-tiden.
/Olle

Läs hela inlägget »

@mattsson_judo på instagram

33

About last night... nytt inlägg på bloggen kommer snart! Jag ska bara få huvudet ur molnen #klaraiparis

27

Mobility is important and my stiff body needs daily maintenance. And I thought I was making progress to.. turns out I got nothing on Vilma... @vilma_oberg

29

Last few seconds of post training throwing...

Senaste kommentarer

Senaste inläggen

Arkiv